第136章 跟着特训队员一起训练
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厚重的云层低垂。
空气中弥漫着一股山雨欲来的沉闷。
所有新兵整齐列队。
但今天的气氛明显与往日不同，大家目光都带着几分忐忑和好奇。
他们的视线都聚焦在站在队列前方的龚峻以及站在他旁边那个炊事班的女兵。
经由上次格斗训练，没人忘得了这个女兵有多能打。
她一个回合就直接撂倒了队里最横的男兵。
龚峻的目光扫过全场，“今日的训练，她将和你们一起练。”
龚峻顿了顿，又补了一句，“所有小组的训练强度，提升百分之三十。”
话音刚落，队伍里就响起一片吸气声。
有人忍不住低头互相递了个眼神。
那意思很明显，平时的强度就够喝一壶了，再加三成，这是要把他们往往死里练？
他们平日里反正训练强度都大，但那个炊事班的女兵跟他们一起练，也加强度?
以至于大多数人都将视线落在夏如棠身上。
夏如棠置若罔闻。
“夏如棠，入队。”
夏如棠立刻抬手敬礼，声音脆亮，“是，教官！”
龚峻看了眼手表，“第一项，武装越野十公里，负重增加百分之三十，限时四十分钟！”
这话一出口，队伍瞬间就炸了。
有人忍不住低呼，“啥？原来十公里负重就够紧的了，现在负重加了，时间还少了十分钟？这根本完不成啊！”
龚峻视线快速扫来，“还愣着干什么？行动！”
所有人都立刻去拿装备。
一切准备妥当后，龚峻吹响哨声。
哨声一响，队伍像开闸的水流般冲了出去。
一开始，不少人憋着股劲往前猛跑，想抢个好位置。
夏如棠依旧跟在队尾，两步一吸，两步一呼，脚步稳得像钉在地上，一点没受前边人速度的影响。
跑了四五公里，前面一直猛冲的人就开始顶不住了。
有人呼吸乱了，脚步也发虚，渐渐慢了下来。
还有人扶着腰，大口喘着粗气，被后面的人一个个超过。
队伍慢慢拉成了一条长队，首尾拉开了老远。
夏如棠的节奏却没乱过。
她额角的汗顺着脸颊往下淌，后背的作训服湿了一片，可呼吸依旧平稳，步伐不快，却一步都没停。
李正兰和熊超放慢了脚步，等那道熟悉的身影靠近，两人立刻凑了过去，“如棠……”
夏如棠侧头看了眼她们。
两人气息都不太稳，夏如棠没叙旧，“记口诀，两步一吸，两步一呼，吸要浅，呼要透，把气沉到肚子里，别顶在胸口。”
熊超一开始她还跟不上，练了几下，果然觉得胸口不那么闷了，喘气也顺了点。
她赶紧点头，“管用！好多了！”
李正兰一边喘，一边使劲记，可脚步还是有点飘。
夏如棠瞥见他的腿，又补了句，“脚步别迈太大，小步高频，脚掌先落地，落地时膝盖微弯，缓冲一下，省劲儿。”
“你现在步子跨得太开，力气全耗在抬腿上了。”
李正兰赶紧照做，把大步换成小步，脚掌先着地，果然觉得腿没那么沉了。
李正兰眼里全是佩服。
还是如棠有办法，这几句口诀一记，比自己硬撑着跑舒服太多了。
夏如棠低声说，“别跟别人比速度，盯着自己的脚，守住自己的节奏。”
李正兰和熊超牢牢记住那几句口诀，跟着夏如棠的节奏，呼吸渐渐平稳。
渐渐的，夏如棠三人越过了大部分人。
前方不远处，一个挺拔的身影正遥遥领先。
那正是侦察连的叶琛。
叶琛像是有所感应一般，在夏如棠看他的时候，他略略一回头而后他主动放慢了点速度。
待到夏如棠与他并肩时，他才熟稔的招呼，“来了啊。”
夏如棠脚步没停，“只是暂时一块训练。”
叶琛点点头，“没关系，迟早的事。”
他心里清楚，当初在侦察连，夏如棠就样样拔尖，射击格斗体能，从没落在过男生后面，她天生就是当兵的料。
照这个势头，别说留在特训队。
将来他们兰城军区，说不定还能出个女兵王。
这段时间，特训队原本一百五十多号人，陆陆续续走了不少。
要么受伤被迫开。
要么就是扛不住苦主动离开。
但侦察连的女兵，没一个认怂的，全凭着一股不服输的劲儿硬撑着。
叶琛其实相当看好夏如棠。
不远处，龚峻举着望远镜，目光一直锁在夏如棠身上。
他看得清楚，夏如棠的跑姿特别协调，每一步都踩在最省力的点上，身上加的负重，好像没给她添半点累赘。
越野路上，才跑了六公里，不少队员就开始气喘吁吁，脚步也乱了，有的甚至扶着树弯腰喘气。
李正兰和熊超也累，额头上的汗往下淌，但跟着夏如棠的节奏，再加上她偶尔的提醒，竟然勉强跟住了她的步伐。
夏如棠自己像个不知累的机器，额角渗着汗，后背的作训服也湿了一片，可呼吸依旧平稳，脚步也没乱过。
夏如棠几个人冲回终点时，龚峻低头看了眼秒表，眉头动了动，眼神深了些。
比他预期的还快。
休息不到十分钟，第二项障碍穿越就来了。
龚峻直接让人把障碍物的难度调了。
低桩网又往下压了十公分，泥坑也挖深了半米，最狠的是，全程匍匐通过低桩网的时间，要求缩短一半。
哨声一响，队员们赶紧扑上去。
低桩网太矮，不少人的装备被铁丝网勾住，扯得生疼。
泥坑里全是烂泥，一进去就陷住，挣扎半天才能爬出来，一个个弄得满身是泥。
轮到夏如棠时，所有人都停住了脚步看她。
因为大家都想看看这个炊事班的女兵到底能不能行！
只见夏如棠身子软得像没骨头，贴着地面快速滑行，过网的时候脑袋压得低，肩膀收得紧，一点没被勾住。
她那一套动作衔接得又快又顺，看得人眼花缭乱。
那增加的难度，在她面前跟没有一样。
夏如棠冲过终点后，还转头回去，伸手把卡在低桩网里的一个女兵拉了出来。
队伍里顿时响起压抑的议论声，“我的老天，她怎么做到的？”
“这还是人吗？也太轻松了吧？”
“刚才那动作，我眼睛都没看清！”
大家看夏如棠的眼神，全是震惊，还有点不敢信。
第三项是格斗基础训练。
龚峻让队员两两对抗，手里的负重又加了不少，还要求攻击力度和频率都得提上去。
夏如棠的对手，是个比她壮一圈的男兵。
上次格斗男兵被夏如棠揍过，这次脸涨得通红，一上来就猛攻，拳头挥得呼呼响，像是要把上次的面子找回来。
可夏如棠一点不慌，对方的拳头快到跟前了，她才微微侧身，幅度不大，却总能刚好躲开。
她的格挡非常轻巧，就用小臂一挡，可每次都能挡在对方发力的关键点上。
龚峻知道他在跟周大光学习格斗，所以并不意外她的能力。
再加上昨晚亲眼看见夏如棠加练，她蒙着眼睛都能一遍又一遍地练格挡练反击。
从开始的磕磕绊绊，到后来的行云流水，换个人根本撑不下来。
龚峻不得不承认，夏如棠不仅有天赋，还能吃苦。
炊事班的活儿本来就杂，她还能早晚抽时间练，就这份自律和勤奋，就比别人强太多了。
训练的最后一项，是极限体能循环。
大家需要扛着二十公斤的圆木做深蹲五十个。
接着拖着重一百斤的轮胎冲刺一百米，最后还要做负重引体向上五十个。
所有项目必须无缝衔接，中间不能停。
这强度一上来，不少队员刚扛完圆木就瘫了。
有的拖着轮胎跑了几步就倒在地上大口喘气。
还有的做完引体向上，下来就忍不住扶着墙干呕。
等所有人都撑不住停下时，终点只剩下五个人。
夏如棠、叶琛、李岭，还有熊超和张猛。
整个训练场静悄悄的，没人说话，连喘气声都小了。
龚峻慢慢走到五人面前，“表现不错。”
“今天你们五人，可以加餐。”
厚重的云层低垂。
空气中弥漫着一股山雨欲来的沉闷。
所有新兵整齐列队。
但今天的气氛明显与往日不同，大家目光都带着几分忐忑和好奇。
他们的视线都聚焦在站在队列前方的龚峻以及站在他旁边那个炊事班的女兵。
经由上次格斗训练，没人忘得了这个女兵有多能打。
她一个回合就直接撂倒了队里最横的男兵。
龚峻的目光扫过全场，“今日的训练，她将和你们一起练。”
龚峻顿了顿，又补了一句，“所有小组的训练强度，提升百分之三十。”
话音刚落，队伍里就响起一片吸气声。
有人忍不住低头互相递了个眼神。
那意思很明显，平时的强度就够喝一壶了，再加三成，这是要把他们往往死里练？
他们平日里反正训练强度都大，但那个炊事班的女兵跟他们一起练，也加强度?
以至于大多数人都将视线落在夏如棠身上。
夏如棠置若罔闻。
“夏如棠，入队。”
夏如棠立刻抬手敬礼，声音脆亮，“是，教官！”
龚峻看了眼手表，“第一项，武装越野十公里，负重增加百分之三十，限时四十分钟！”
这话一出口，队伍瞬间就炸了。
有人忍不住低呼，“啥？原来十公里负重就够紧的了，现在负重加了，时间还少了十分钟？这根本完不成啊！”
龚峻视线快速扫来，“还愣着干什么？行动！”
所有人都立刻去拿装备。
一切准备妥当后，龚峻吹响哨声。
哨声一响，队伍像开闸的水流般冲了出去。
一开始，不少人憋着股劲往前猛跑，想抢个好位置。
夏如棠依旧跟在队尾，两步一吸，两步一呼，脚步稳得像钉在地上，一点没受前边人速度的影响。
跑了四五公里，前面一直猛冲的人就开始顶不住了。
有人呼吸乱了，脚步也发虚，渐渐慢了下来。
还有人扶着腰，大口喘着粗气，被后面的人一个个超过。
队伍慢慢拉成了一条长队，首尾拉开了老远。
夏如棠的节奏却没乱过。
她额角的汗顺着脸颊往下淌，后背的作训服湿了一片，可呼吸依旧平稳，步伐不快，却一步都没停。
李正兰和熊超放慢了脚步，等那道熟悉的身影靠近，两人立刻凑了过去，“如棠……”
夏如棠侧头看了眼她们。
两人气息都不太稳，夏如棠没叙旧，“记口诀，两步一吸，两步一呼，吸要浅，呼要透，把气沉到肚子里，别顶在胸口。”
熊超一开始她还跟不上，练了几下，果然觉得胸口不那么闷了，喘气也顺了点。
她赶紧点头，“管用！好多了！”
李正兰一边喘，一边使劲记，可脚步还是有点飘。
夏如棠瞥见他的腿，又补了句，“脚步别迈太大，小步高频，脚掌先落地，落地时膝盖微弯，缓冲一下，省劲儿。”
“你现在步子跨得太开，力气全耗在抬腿上了。”
李正兰赶紧照做，把大步换成小步，脚掌先着地，果然觉得腿没那么沉了。
李正兰眼里全是佩服。
还是如棠有办法，这几句口诀一记，比自己硬撑着跑舒服太多了。
夏如棠低声说，“别跟别人比速度，盯着自己的脚，守住自己的节奏。”
李正兰和熊超牢牢记住那几句口诀，跟着夏如棠的节奏，呼吸渐渐平稳。
渐渐的，夏如棠三人越过了大部分人。
前方不远处，一个挺拔的身影正遥遥领先。
那正是侦察连的叶琛。
叶琛像是有所感应一般，在夏如棠看他的时候，他略略一回头而后他主动放慢了点速度。
待到夏如棠与他并肩时，他才熟稔的招呼，“来了啊。”
夏如棠脚步没停，“只是暂时一块训练。”
叶琛点点头，“没关系，迟早的事。”
他心里清楚，当初在侦察连，夏如棠就样样拔尖，射击格斗体能，从没落在过男生后面，她天生就是当兵的料。
照这个势头，别说留在特训队。
将来他们兰城军区，说不定还能出个女兵王。
这段时间，特训队原本一百五十多号人，陆陆续续走了不少。
要么受伤被迫开。
要么就是扛不住苦主动离开。
但侦察连的女兵，没一个认怂的，全凭着一股不服输的劲儿硬撑着。
叶琛其实相当看好夏如棠。
不远处，龚峻举着望远镜，目光一直锁在夏如棠身上。
他看得清楚，夏如棠的跑姿特别协调，每一步都踩在最省力的点上，身上加的负重，好像没给她添半点累赘。
越野路上，才跑了六公里，不少队员就开始气喘吁吁，脚步也乱了，有的甚至扶着树弯腰喘气。
李正兰和熊超也累，额头上的汗往下淌，但跟着夏如棠的节奏，再加上她偶尔的提醒，竟然勉强跟住了她的步伐。
夏如棠自己像个不知累的机器，额角渗着汗，后背的作训服也湿了一片，可呼吸依旧平稳，脚步也没乱过。
夏如棠几个人冲回终点时，龚峻低头看了眼秒表，眉头动了动，眼神深了些。
比他预期的还快。
休息不到十分钟，第二项障碍穿越就来了。
龚峻直接让人把障碍物的难度调了。
低桩网又往下压了十公分，泥坑也挖深了半米，最狠的是，全程匍匐通过低桩网的时间，要求缩短一半。
哨声一响，队员们赶紧扑上去。
低桩网太矮，不少人的装备被铁丝网勾住，扯得生疼。
泥坑里全是烂泥，一进去就陷住，挣扎半天才能爬出来，一个个弄得满身是泥。
轮到夏如棠时，所有人都停住了脚步看她。
因为大家都想看看这个炊事班的女兵到底能不能行！
只见夏如棠身子软得像没骨头，贴着地面快速滑行，过网的时候脑袋压得低，肩膀收得紧，一点没被勾住。
她那一套动作衔接得又快又顺，看得人眼花缭乱。
那增加的难度，在她面前跟没有一样。
夏如棠冲过终点后，还转头回去，伸手把卡在低桩网里的一个女兵拉了出来。
队伍里顿时响起压抑的议论声，“我的老天，她怎么做到的？”
“这还是人吗？也太轻松了吧？”
“刚才那动作，我眼睛都没看清！”
大家看夏如棠的眼神，全是震惊，还有点不敢信。
第三项是格斗基础训练。
龚峻让队员两两对抗，手里的负重又加了不少，还要求攻击力度和频率都得提上去。
夏如棠的对手，是个比她壮一圈的男兵。
上次格斗男兵被夏如棠揍过，这次脸涨得通红，一上来就猛攻，拳头挥得呼呼响，像是要把上次的面子找回来。
可夏如棠一点不慌，对方的拳头快到跟前了，她才微微侧身，幅度不大，却总能刚好躲开。
她的格挡非常轻巧，就用小臂一挡，可每次都能挡在对方发力的关键点上。
龚峻知道他在跟周大光学习格斗，所以并不意外她的能力。
再加上昨晚亲眼看见夏如棠加练，她蒙着眼睛都能一遍又一遍地练格挡练反击。
从开始的磕磕绊绊，到后来的行云流水，换个人根本撑不下来。
龚峻不得不承认，夏如棠不仅有天赋，还能吃苦。
炊事班的活儿本来就杂，她还能早晚抽时间练，就这份自律和勤奋，就比别人强太多了。
训练的最后一项，是极限体能循环。
大家需要扛着二十公斤的圆木做深蹲五十个。
接着拖着重一百斤的轮胎冲刺一百米，最后还要做负重引体向上五十个。
所有项目必须无缝衔接，中间不能停。
这强度一上来，不少队员刚扛完圆木就瘫了。
有的拖着轮胎跑了几步就倒在地上大口喘气。
还有的做完引体向上，下来就忍不住扶着墙干呕。
等所有人都撑不住停下时，终点只剩下五个人。
夏如棠、叶琛、李岭，还有熊超和张猛。
整个训练场静悄悄的，没人说话，连喘气声都小了。
龚峻慢慢走到五人面前，“表现不错。”
“今天你们五人，可以加餐。”